コンビニでもバストアップを意識した食材を買いましょう!

A→Cへ2カップアップ!
うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのCOCIAコキアです。

 

 

 

今回は、

ゆっくり自炊する時間もない

忙し女子のためのおすすめバストアップ食材をご紹介しまーすウインク

 

 

と、いうわけでロケ先はこちらのコンビニ!!

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なぜか表参道サロンの周りにはファミマが多いんです。
私は朝から夜遅くまでご予約が入ってると
家でゆっくり自炊をする時間がとれないんです
お休みも打ち合わせでみっちり埋まってるので、
なかなか台所にたつ時間がない
(言い訳いうなぁーゲローゲローゲロー
そんな時に自炊なんてしてられるかーいっ
と、いうことでコンビニさんにはよくお世話になっております。
で、なにを買うかが問題です。
コンビニ弁当ではお胸が育ちませんからね
極力、保存料や添加物は避けたいものです。
私はご飯を食べる時には常にたんぱく質を意識してます。

例えば、おにぎりなら

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シャケを選びます。

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そして、サンドイッチは基本的に買わないです。
パンはお胸を育てていくのであれば、
あまりおすすめはしないです。
特に菓子パンは高カロリーだけど栄養がない、
エンプティーカロリー食材です。
で、炭水化物以外になにを買うか…ですが、

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納豆とか、

 

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豆腐とか照れ
豆腐は淡白な味なので、
私はライス代わりに食べたりもします。
豆腐をご飯として、サバの味噌煮を食べる。
豆腐をご飯として、カレーを食べる。
とか。
結構、いけますよ( ´ ▽ ` )ノ
歯ごたえがないのが気になるのであれば、
レタスやキャベツの千切りを乗せれば美味しいです
あとは最近ハマってるのがこれ。

 

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さけるチーズ!
どの味でも同じたんぱく質量です。
100円なのが嬉しい( ´ ▽ ` )ノ
おやつにもピッタリ
それと、よく買うのが豆乳!
成分無調整だと癖があるので、調整豆乳からはじめてみるのが良いかと思います^ ^

 

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私は小腹が空いた時に、
豆乳さんにはお世話になってます(°∀°)b

それから最近ハマってるヨーグルトがこれ!

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すごい、濃厚でレアチーズケーキ食べてるみたいに美味しいです。
食べ応えありますので、
食の細い人には辛いかも⁈
私はここに、アマニオイルやエゴマオイルをかけて食べてますウインク
こんな感じで、コンビニでも
バストを育てる食事を買うことは可能です。
今日から少しアンテナをはって、
おっぱいに良いご飯を取り入れてみませんか^ ^

 

 

 

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◆プロフィール◆

バストにコンプレックスを持ったのは…ちょっとおませな小学校3年生! 成長の早い友達の身体の変化に衝撃をおぼえ、子供ながらにバストケアをはじめる。
中学・高校、ブラジャー不要!制服着ていても男の子と間違われる始末。 大学に入ってからは、サプリにエステ、化粧品に補正下着…バイト料はひたすらバストアップグッズに投資しては、散財の日々。
『彼氏に揉んでもらえば大きくなる』その噂に密かに期待し、はじめてできた彼とドキドキの初デートはバイクの二人乗り! 胸をあてて女性らしさアピールと思いきや『胸じゃなくてお腹があたる』と言われ撃沈。
巨乳の母と妹に肩身の狭い思いをしつつ、バストへの異常なる執着心で、大学卒業後はエステティシャンに。学歴が台無しだと親に泣かれるがおかまいなし。 『プロになれば解決できる!』わけではなく、バストへの謎は深まるばかり。
わからないなら、自分で作ってしまえ!と、自らの身体を実験台に研究に励むこと十余年。 Aカップのまな板バストもEカップの上向きおっぱいにした実績をもとについに究極のバストアップメソッドが完成!!
現在は、そのメソッドを元に表参道にて、バストサロンCOCIAを運営。 3ヶ月でみるみるバストが変わると、全国から来店客が押し寄せ、芸能人もお忍びで通う人気店に。
COCIAに来ると、内面からキラキラと美しくなるため『大きなオーディションが受かる』『仕事が不思議と舞い込んでくる』『異性にご縁がなかったのに同時に2人の男性から口説かれる』などなど、ハッピーミラクルが押し寄せると評判に。 美胸にならない胸はない!と豪語するバストのお悩み解決人!
◆セラピスト経歴◆

大手高級エステサロンにて、多くの悩める女性のボディメイキングを担当。 アロマサロン、コルギサロンなど数サロンにて技術を習得し、フィットネス施設併設の大型トータルビューティーサロンにて店長を務め、 その後独立。
結果の出るバストサロンとして、 有名美容雑誌、某テレビ番組に紹介され、全国から来店客が押し寄せる。 その噂を聞きつけ今ではタレントや女優、グラビアモデルをはじめとした芸能人からも熱い支持を集める。
また施術だけにとどまらず、施術講師として大手美容化粧品メーカーの商品撮影や、 上場企業が主催する体験サイトでは、素敵女子になるための美胸レッスンを担当。
◆女性が女性らしくイキイキと生きるお手伝いをする!◆
がモットーに勢力的に活動中。

ノリと勢いで、おっぱいに悩める女性を救うべく「ばすとぅ体操」という曲を作るほの心酔っぷり!
食べるの大好き!笑うの大好き! おっぱいはもっと好き!
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